Handarthrose Blog

Archiv für die Kategorie „Therapie“

Experten sind sich nicht einig darüber, ob Wärmepackungen bei Handarthrose helfen können. Zumindest die Symptome sollen damit jedoch gelindert werden. Bis heute gibt es kaum Studien über Handarthrose, weshalb man solche Schlussfolgerungen hauptsächlich aus den Erkenntnissen bei anderen Arthroseerkrankungen zieht. Eine andere Methode der Linderung der Symptome durch lokale Wärmeanwendung ist der Ultraschall. Über die Effektivität sind sich die Experten allerdings uneins.

Als pharmakologische Maßnahme soll die Lokaltherapie ebenfalls helfen. Antirheumatika, die nicht-steroidal sind, kommen als topische Therapeutika in Frage. Hierzu gibt es Studien, welche die Wirksamkeit bestätigen. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Erste Anzeichen für eine Handarthrose sind morgendliche Steifigkeit der Finger und Spannungen. Bevor die Krankheit ausbricht sollte man also mit Bewegung vorbeugen. Auch pflanzliche Schmerzmittel, wie zum Beispiel eine Kytta-Salbe f, können dabei helfen. Es gilt den Gelenkstoffwechsel in Schwung zu halten. Ignorieren Sie ihren Schmerz nicht mit dem Gedanken „Es ist ja noch nicht so schlimm“.

Zur Vorbeugung kann man Fingergymnastik betreiben um die Gelenke besser mit Nährstoffen zu versorgen. Es hilft zum Beispiel wenn man etwa eine Minute lang die Handflächen aneinander reibt oder abwechselnd mit den Fingerknöcheln jeweils die andere Hand reibt. Auch in die Luft greifen hilft.

Dazu streckt man die Arme aus und greift etwa 20 mal. Dabei sollte man die Finger so weit wie möglich öffnen und anschließend eine Faust bilden. Danach schüttelt man die Hände kräftig aus.

Man kann mit den Fingern auch Yoga betreiben. Dazu legt man die Hand auf den Tisch und spannt die einzelnen Finger ein paar intensive Atemzüge lang in Richtung Handrücken. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die Ursachen der Handarthrose sind bislang noch nicht geklärt. Besonders Frauen ab den 50er Jahren sind davon betroffen und man geht daher davon aus, dass es sich um hormonelle Ursachen handelt. Meist sind die Fingergelenke betroffen aber auch das Daumensattelgelenk und sogar das Handgelenk kann anfällig für Arthrose sein. Bei Erkrankung mehrerer Gelenke und der Fingermittelgelenke spricht der Arzt von Polyarthrose der Hand. Dass so eine Krankheit eine enorme Belastung für den Alltag darstellt braucht man den Betroffenen sicherlich nicht erklären und jeder andere kann sich vorstellen wie ungünstig es ist, wenn man seine Hände nicht richtig einsetzen kann. Einige Möglichkeiten gibt es trotzdem um trotz einer Handarthroseerkrankung im Alltag besser zurecht zu kommen. Auch die Genesung kann durch Einhaltung einiger Tipps beschleunigt werden.

So sollte man zum Beispiel keine schweren Gegenstände tragen und beim Einkauf einen Rollkoffer verwenden. Zudem sollte man die Gelenke schonen indem man das Greifen weitestgehend vermeidet. Diesen Beitrag weiterlesen »

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Viele Menschen, die unter einer schmerzhaften Arthrose leiden, möchten nicht immer Medikamente dagegen einnehmen, denn sie fürchten sich vielleicht nicht ganz zu Unrecht vor eventuellen Nebenwirkungen. Aber es müssen nicht immer nur die Medikamente sein, die der Arzt verschrieben hat, manchmal helfen auch alte Hausmittel gegen eine schmerzhafte Arthrose in den Gelenken.

Wer zum Beispiel akute Schmerzen im Kniegelenk hat, der kann einen Quarkwickel machen oder auch ein Wickel mit Heilerde kann Erleichterung bringen. Auch Senfwickel haben sich in der Vergangenheit immer wieder bewährt. Das gilt übrigens auch für Umschläge mit Schwedenkräutern. Diesen Beitrag weiterlesen »

Kaum ein anderes Mittel ist so umstritten wie Kortison. Für viele Menschen ist Kortison ein Segen, für andere hingegen ein Fluch, nicht zuletzt deshalb, weil Kortison viele Nebenwirkungen hat. Auch wenn es um eine Therapie mit Kortison bei Arthrose geht, dann scheiden sich die Geister. Einige Mediziner sind der Meinung, dass Kortison bei einer schmerzhaften Arthrose in den Gelenken durchaus sinnvoll sein kann und ein gutes Mittel gegen den Schmerz ist, andere Ärzte hingegen lehnen es kategorisch ab, Kortison gegen Gelenkarthrose zu verschreiben.

Letztendlich kommt es aber auch immer auf den einzelnen Patienten an und vor allen Dingen auf das spezifische Krankheitsbild, ob Kortison dann zum Einsatz kommt oder nicht. Diesen Beitrag weiterlesen »

Viele Menschen leiden unter einer Arthrose, welche die Fingergelenke betrifft. Nicht mehr vernünftig und ohne Schmerzen nach etwas greifen zu können, vermindert die Lebensqualität erheblich. Wenn die Finger von einer Arthrose betroffen sind, dann handelt es sich in der Regel um eine sogenannte Bouchard Arthrose, die nach ihrem Entdecker dem Arzt Bouchard benannt wurde. 

In vielen Fällen ist diese Form der Arthrose bereits angeboren und Frauen wie auch Männer sind in gleichem Maße von einer Bouchard Arthrose betroffen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die traditionelle Chinesische Medizin (TCM) blickt auf eine über 5000 Jahre lange Erfahrung zurück. In der heutigen Zeit vertrauen immer mehr Menschen der Akupunktur mehr als der klassischen Medizin und das aus guten Gründen. Akupunktur ist wesentlich sanfter als die moderne Medizin und kann punktgenau zum Einsatz kommen. Bei der Akupunktur gibt es keinerlei schädliche oder unangenehme Nebenwirkungen und das ist auch für viele Menschen die unter einer schmerzhaften Arthrose leiden, ein wichtiger Aspekt die Schmerzen mit Akupunktur zu bekämpfen.

Traditionelle chinesische Akupunktur kann die Patienten aber nicht nur von ihren Schmerzen befreien, sondern auch dafür sorgen dass der entzündliche Prozess in den Gelenken zurückgeht. Diesen Beitrag weiterlesen »

Menschen, die unter Arthrose leiden, möchten vor allen Dingen ihre zum Teil sehr starken Schmerzen loswerden und zum anderen auch verhindern, dass die Krankheit immer weiter fortschreitet. Bislang waren starke Schmerzmittel die einzige Möglichkeit, wenigstens halbwegs schmerzfrei leben zu können. Aber wie alle anderen Schmerzmittel, so haben auch die Präparate gegen Arthrose zum Teil beträchtliche Nebenwirkungen. Jetzt gibt es ein Medikament, was aus sogenannten Knorpelschutzstoffen besteht und das auf pflanzlicher Basis aufgebaut wurde. Diesen Beitrag weiterlesen »

Es sind besonders die Schmerzen, die Menschen zu schaffen machen wenn sie unter Arthrose leiden. Diese chronischen Schmerzen bei einer Gelenkarthrose werden in den meisten Fällen mit Schmerzmitteln bekämpft, die je nach Krankheitsbild auch sehr hoch dosiert sein können. Viele Menschen scheuen sich aber, viele und vor allen Dingen auch starke Medikamente über einen längeren Zeitraum einzunehmen, da sie die Nebenwirkungen fürchten. Aber gibt es Alternativen zu der herkömmlichen Arthrose Therapie mit Medikamenten? Viele schwören dabei auf eine Therapie mit Magnetfeldern.

Magnetfeldtherapien sind zwar nach wie vor umstritten, können aber dennoch viele Erfolge nachweisen. Nicht nur bei Arthrose kann die Therapie zum Einsatz kommen, sondern auch bei Kopf- und Rückenschmerzen, Beschwerden in den Wechseljahren oder auch bei Depressionen. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die meisten Menschen vertrauen bei der Therapie gegen Arthrose auf Medikamente, aber es gibt eine Menge Dinge, die der Erkrankte in diesem Fall auch selbst machen kann um seine Beschwerden zu lindern. Wenn es um Gelenkarthrose geht, sollten Medikamente immer nur ein Teil der Therapie sein, der andere Teil sollten viel Bewegung und die richtige Ernährung sein.

Sport ist etwas was bei der Therapie gegen Arthrose immer ein Schwerpunkt sein sollte. Besonders Schwimmen gehört zu den Sportarten die den entzündeten Gelenken sehr gut tut. Vor allem das Schwimmen im warmen Wasser entspannt und lindert so die Schmerzen. Diesen Beitrag weiterlesen »